Copa menstrual

Copa menstrual

La copa menstrual, era un gran desconocido para mi hasta hace unos meses.Toda la vida he llevado mal la menstruación, nunca sabia como ponerme para estar cómoda, sin embargo tenia la «suerte» de ser bastante irregular. Todo cambió cuando di a luz, me volví regular además de superabundante. Vamos que no me bastaba con lo que utilizaba normalmente para la menstruación. Así que vista mi situación decidí que era el momento de probar la copa menstrual.

Que es la copa Menstrual:

Es un recipiente, que recoge el flujo durante los días de menstruación. Su sistema se parece al de un tampón , pero en vez de absorber, simplemente deja caer el flujo y lo recoge para que no salga al exterior. Su forma es similar a la de un diafragma,tiene forma de campana, es flexible y ligero. En el mercado se conocen tres materiales distintos:

  • la silicona quirurgica que no causa ningún tipo de reacción, mantiene la temperatura corporal y es firme pero suave.
  • El látex: un material ecológico, bactericida y muy higiénico Es bastante elástico y no deja pasar el aire. Pero puede producir alergias en personas alérgicas a este material, cosa que no pasa con el anterior.
  • TPE o Plástico quirúrgico: también utilizado para las tetinas de los biberones. También evita cualquier alergia.

Como se pone:

Todas las copas menstruales, son similares, difieren en muy poco su forma por lo que mayoría se pone de forma similar. Normalmente vienen con instrucciones. Pero la manera general de usar la copa menstrual es como  ponerse un tampón. Por lo general se pone, doblando la copa menstrual  e introduciendola en la vagina. Después esta se adapta de forma natural al interior, para así recoger la menstruación. Hay algunos que vienen con aplicador. El mio que es de la marca Enna viene con un aplicador, pero no he sido capaz de usarlo correctamente, al final he tenido que acabar con las manos en la masa.

Como se usa a grandes rasgos

  1. Primero se esteriliza, se hierve o se pone con una pastilla esterilizadora
  2. Se dobla, hay varias formas de doblarlo, es cuestión de probar cual te viene mejor a ti.
  3. se introduce como si fuera un tampón y se deja la cuerda fuera
  4. Cada 4 o 6 horas vacías la copa, la copa puede estar dentro un máximo de 12 horas, pero depende del flujo, hasta que le pilles el punto, mirala cada 4 horas, por la noche se pude dejar dentro sin problema,
  5. Presiona la parte de abajo para romper el vació
  6. La limpias y la vuelves a introducir si aun no has terminado tu menstruación
  7. cuando termine la menstruación la limpias y la esterlilizas.
  8. La guardas hasta el próximo uso.

Formas de doblar la copa menstrual:

     El 7                                          PunchDown                           Irregular                                  La U

7punchdownirregularLa U copa menstrual

Prueba las distintas formas de doblarlo y elige la que mejor se adapte a ti. En mi caso me funciona mejor, el caracol, pero depende de como te sientas tu más cómoda.

Como se limpia la copa menstrual:

Con cada uso durante el periodo de menstruación, basta con vaciarla y limpiarla con agua. Pero al terminar el periodo, solo tienes que limpiarla con agua y esterilizarla, bien en el microondas, bien con agua hirviendo. Las bacterias se eliminan con 140 grados durante 3 o 10 minutos, esto antes y después de cada periodo.

Existen otras formas de limpiarla, por si quieres limpiarla fuera de casa o quieres que sea mas cómodo.

Con estas pastillas, no tienes que hervir agua. Solo tienes que disolver la pastilla en 100 ml de agua durante 15 minutos y listo para poder usar la copa menstrual.

Puede pasarte que tu copa se vuelva marrón o amarillenta, eso es debido a que el hierro de la sangre se va acumulado en las paredes de la silicona. Si esto te ocurre solo tienes que lavarla con agua oxigenada durante 8 horas y después limpiarla con agua y esterilizarla.

Una cosa importante, es que no debes limpiarla jamás con productos no aptos para la copa menstrual, como bactericidas o geles limpiadores ya que pueden dañarte la flora vaginal. Este punto es importante ya que la higiene de la copa menstrual es fundamental para poder disfrutarla de forma saludable y sin riesgos.

 

Ventajas y desventajas de la copa menstrual.

Ventajas:

Si aun no te convence, te cuento los beneficios que le encuentro a la copa menstrual.

  • Reutilizable: Es respetuoso con el medio ambiente, y una inversión a largo plazo. Se acabó comprar, compresas y tampones. Ademaás de saber que siempre la tienes disponible en tu casa, no tienes que salir corriendo al supermercado a por
  • Reduce el mal olor: La verdad es que no huele nada, a diferencia de los metodos tradicionales, y te sientes mucho mas limpia.
  • Son saludables: Al ser de silicona, el material  es hipoalergenico por lo que es mucho más respetuoso con nuestra piel intima. No contienen químicos, por lo que se reduce la posibilidad de infecciones
  • Durabilidad: Como hemos dicho es una inversión a largo plazo, ya que puede tener una vida de unos 10 años, usandola de forma correcta.
  • Su precio: Si eres de los que compras tampones o compresas, lo habrás amortizado en dos meses, o incluso menos ya que ha aumentado tanto la oferta que las hay para casi todos los bolsillos.

Desventajas:

  • Uso en lugares públicos: Puede que sea un poco incomodo, si te la tienes que cambiar en baños publicos. Sin embargo te recuerdo que dura entre 4 y 6 horas, si son flujos abundantes, por lo que puedes preveerlo y cambiarte antes de salir de casa. También te puede ayudar tener otro a mano. En mi caso, la que yo utilizo Enna, viene con una de repuesto, así que si me pilla a desmano, la limpio un poco con papel, o una toallita y la guardo en su estuche, mientras me pongo la otra y al llegar a casa las limpio sin problema. De todas maneras yo no he tenido que hacer esto nunca, es raro que te pille tanto tiempo fuera de casa y si es así, limpiarla con agua es medio minuto. La vacias en el water en el momento de quitartela, le das con papel higiénico y  sales a a limpiarla, ya os digo no me ha pasado nunca.
  • No es sencilla de poner al principio. El primer mes que yo la usé no la amorticé nada, tenía que ir con compresas y demás, porque no me la sabía poner bien. Per alfinal de la menstruación conseguí ponermela, de hecho uno de los dias se me olvidó ponerme la compresa y para mi sorpresa no pasó lo que me temía, fué como si no tuviese nada de nada. El mes posterior ya fue otra cosa, y casi ni me enteré de que lo llevaba puesto, vamos muchas tardes se e olvidaba, y ni que decir de las mañanas.
  • Hay que meter las manos: Es casi inevitable, sin embargo para mi no es problema, porque con el tampon me pasaba algo parecido. Asi que ahora tampoco le hago mucho asco, después me las lavo bien y listo.

La mejor copa menstrual

Para decidir encontrar la copa menstrual que mejor se adapte a ti, debes saber que hay un montón de opciones, dependiendo de tu necesidad. Te voy a enseñar mi selección de copas menstruales, todas ellas con ventajas distintas para cada mujer.

Lo que mas nos gusta de esta copa menstrual:

  • Te viene con dos copas menstruales, una de repuesto por si te sientes incomoda a la hora de cambiarte en sitios publicos, com te dije yo tengo dos por si acaso, pero nunca he tenido que utilizarla.
  • El aplicador, si estas familiarizado con el tampón, el aplicador será mas sencillo para ti.
  • Viene con un vasito para esterilizarlo en el microondas.
  • Tiene un hilo, para facilitar su extracción que apenas se nota. Una  cosa importante de esto, es que este hilo solo es una guia, para sacar la copa menstrual tienes que presionar la base para romper el vacio, no tires del hijo por que se te puede romper.

Lo que mas nos gusta de la copa meluna:

  • Tiene mucha variedad, la clásica, la soft, la sport y la short. Todo dependiendo de tus necesidades. Además de sus distintas tallas.
  • Tiene distintas bases, el anillo, la bolita, el palito largo y el palito corto. También que puedas elegir con cual te sientes más comoda.
  • Tiene un precio muy asequible, si lo que quieres es probar o iniciarte.

Esta copa tiene su versión normal, pero quería que vierais esta, para que supieseis que hay copas menstruales para las que tienen el cérvix bajo. Y me diréis ¿Como se yo eso? os paso un enlace donde te explican como medirte el cérvix.

 Lo que mas nos gusta de la copa menstrual Sileu cup.

Los cuentos de mamá, nos cuenta que tal le va a ella con este en su blog.

  • Tiene  mucha variedad, puedes elegir la suavidad del 0 al 10 siendo el 10 la más suave.
  • El precio es muy asequible.
  • Lo puedes comprar con el kit de viaje, que tiene un estuche y un esterilizador plegable, para llevarlo cómodamente en el bolsillo.

 

Este es el modelo más atrevido y original que he visto, pero también el más caro.

Lo que más nos gusta de esta copa menstrual:

  • Puedes mantener relaciones con el puesto y muchas aseguran que no se nota nada.
  • No tiene el clásico extractor, por lo que se notará aun menos que el resto.
  • Tiene una capacidad de 76 ml, nosotras expulsamos una media de 80 ml diarios, por lo que se puede decir que tiene una capacidad muy alta en comparación el resto.
  • Es muy fina, por lo que parece de las más cómodas.
  • También sirve para las que tiene el cérvix bajo, debido a su anatomía.
  • creo que es perfectas para las que ya usan copa menstrual y se atreven con algo diferente.

Donde comprarla:

La puedes comprar en amazon, a través de todos los enlaces afilicados que te dejo. Se pueden cambiar sin problema. O en farmacias, pero te advierto que en la farmacia te puede salir mas caro, a mi sin ir mas lejos me salió por 10 euros más en la farmacia, pequé de novata y por eso te aviso a ti.

Se que hay copas menstruales de marca blanca, del mercadona y carrefour, son mas baratas, rondan los 9 euros, sin embargo no he oído hablar muy bien de ellas. Creo que por un poco más te puedes comprar una de las que te dejo arriba y probar, piensa que en dos meses lo tendrás más que amortizado.

Que copa menstrual elegir.

Yo finalmente me quedé con la copa Enna Cycle, por eso el aplicador y por que tenía dos copas menstruales que ya te digo  que no he tenido que utilizar la segunda. La verdad es que estoy encantada con la compra. De hecho la última vez que me la puse no paré de decir lo contenta que estaba, a tal punto que decidí que os lo tenía que contar. Para mi es una maravilla poder ir sin miedo a manchar,y pensando que no llevas nada, además de no oler, que era uno de mis horrores cada vez que me venia la menstruación. Como os digo la elegí por el aplicador, pero vamos que no me funciona como a mi me gustaría, alfinal acabo usando las manos, pero vamos que no tengo ningún problema con ello, para mi al final es más practico. Pero habrá quien le haya ido bien y lo sepa usar mejor que yo seguramente.

la copa menstrual

 

 

 

Todo sobre zapatos y  primeros pasos del bebé.

Todo sobre zapatos y primeros pasos del bebé.

Hace unos meses escribí en una publicación de Instragram sobre el calzado de los bebes, por que en una semana, tres señoras diferentes me habían preguntado si no le ponía zapatos a mi hija. Yo muy amablemente les contesté que no, pero pude ver en sus rostros cara de morderse la lengua para no soltarme un sermón de por qué le tenía que poner zapatos a mi hija. Imagino que los argumentos son los que han acompañado a nuestras generaciones anteriores, que se han apañado con la información que tenían. Así que ahí va, te contaré todo sobre los zapatos y primeros pasos del bebe.

 

Lo que la gente dice sobre el calzado infantil y los primeros pasos de los niños.

  1. Para que no se resfríen: Esa es la respuesta más habitual, ya puede ser 8 de agosto que la respuesta es la misma. Sin embargo los virus nunca se han cogido por los pies. Los resfriados se contagian a través de la saliva y del aire. Si quieres puedes ir a un artículo de Lucía Mi pediatra sobre  Verdades y Mentiras en torno al frío y los niños.  Allí encontrarás mucha luz acerca de esto, la verdad que esto me ha liberado mucho en cuanto a  los pies de mis hijos y los míos propios.
  2. Luego no querrán zapatos: Vale aquí no encuentro ninguna verdad empírica que demuestre que si no se los ponemos luego desearán llevar zapatos y no quitárselos jamás. Pero no encuentro tampoco ninguna verdad científica que nos demuestre lo contrario. Os puedo decir que mi madre es fanática de los zapatos en bebes y yo adoro andar descalza. Mis hijos han ido descalzos durante mucho tiempo y tampoco son amantes de los zapatos por así decirlo. Parece que lo único cierto es que hay una necesidad humana de sentir el suelo en nuestros pies, así que el uso del zapato no hará que esto cambie en ninguno de los dos sentidos.
  3. Así andan antes:  Bueno andar antes, es muy amplio ¿Antes de que, de que cumplan el año, antes de gatear, antes de que otro niño lo haga ? Andar antes, en mi humilde opinión, no es un beneficio en sí mismo. Nos hace ilusión si, pero eso no hará que tu hijo sea mas o menos listo, o¿ has visto en algún curriculum eso de «anduvo a los 9 meses»?. Bromas a parte, tampoco conozco nadie que haya afirmado que su hijo anduvo en cuanto le plantaron los zapatos. Si que he visto a madres con los riñones hechos polvo aguantando a bebes que no están visiblemente preparados para andar, con calzado que  hace que el niño no sienta que eso sea su pié, ni encuentre la forma correcta de utilizarlo correctamente sin ayuda de sus padres.
  4. Así se les desarrolla el arco: esta es de sentido común la verdad. Cuando no había zapatos se les desarrollaría el arco del pie perfectamente, así que no hay razón para que haya una necesidad física del zapato para nuestro desarrollo.

Niña descalza primeros pasos

Una curiosidad

¿Sabias que cuando corres descalzo, empiezas tu recorrido en la punta del pie y que cuando lo haces calzado lo haces del talón a la punta? Ahora algunos los runners prefieren zapatos que simulen los pies descalzos o correr descalzos directamente Os dejo un artículo interesante aquí.

Todo lo que nosotros sabemos sobre zapatos y primeros pasos del bebe.

Con cuántos meses hay que poner zapatos.

Pues cómo os he dicho antes, no hay un momento específico, en cuanto a meses se refiere. Cundo gateen, el calzado es más bien una manera de proteger del frio y de posibles peligros en la calle, pero nada más. Realmente cuánto más tiempo anden descalzos mucho mejor y si por alguna razón te da un poco de cosa dejar el pié descalzo te recomendamos zapatos o calcetines antideslizantes que dejen el pie libre. Entiendo que si gatea, irá al suelo, en sitios no peligrosos o en nuestra casa por lo q ir descalzo es la mejor opción.

Cuándo llegue ese momento en el que ya empiezan a dar los primeros pasos, es cuando podemos empezar a pensar en buscar un calzado adecuado para nuestro bebé. Eso puede pasarte, tanto antes del año como después. No debes agobiarte con el momento en el que empieza a andar. En mi casa por ejemplo nos enorgullecemos de nuestros gateadores, por que han gateado mucho antes de ponerse andar. Hay niños que se saltan ese paso por diversos motivos. Pero nosotros vemos muchos beneficios en el gateo ,por eso no hemos tenido ninguna prisa.

Cómo ese momento inevitablemente llegará te contamos todo sobre zapatos y primeros pasos del bebe, como elegir los mejores zapatos y nuestras marcas favoritas.

Como elegir calzado para bebes

En su momento hicimos nuestra búsqueda de zapatos para bebes, teniendo en cuenta las siguientes recomendaciones:

  1. El zapato debe ser flexible, tan flexible que seamos capaces de juntar el talon con la punta. Para permitir libertad de movimiento tanto al pie como al tobillo. Esto ayudará a que tenga un correcto desarrollo del pie y su musculatura.
  2. La suela debe ser blanda, para favorecer la correcta formación del arco plantar. Cuánto más sienta el suelo mejor, ya que el tacto de los pies les da un montón de información. Recordad que están desarrollando su conocimiento del mundo y el tacto es uno de sus mayores aliados. 
  3. La parte delantera debe ser ancha para no oprimir sus deditos y entorpecer asi su desarrollo muscular. 
  4. El tobillo debe estar protegido pero libre. Para que puedan sentir la estabilidad del suelo, el equilibrio y controlar mejor el movimiento. Por lo tanto es bueno evitar los botines en esta etapa
  5. En cuanto al tejido, lo mejor es que sea algo transpirable y natural. Sin costuras que le puedan rozar o molestar para que ande con total libertad.
  6. La talla tiene que ser adecuada para su edad. No vale eso de comprárselos más grandes para que le duren más tiempo. ¿ Te imaginas caminando con un calzado dos tallas mas grande? no tiene que ser cómodo y si no lo es para nosotros tampoco para ellos. Con esto sólo conseguiremos entorpecer algo tan importante como su desarrollo motor. Sin embargo tampoco es recomendable que vayan con el pié apretado. MI truco normalmente es que entre la punta de sus dedos y el final del zapato me quepa el dedo, sería como 0,5 cm de margen. 
  7. Los zapatos mejor que no sean heredados ya que cada niño tiene su propia pisada, adoptan su propia forma de andar,por lo que pueden dejar su huella en el zapato e influir en la biomecánica del niño.
  8. Por último, que sean fáciles de quitar y poner. Esto es más por nuestra comodidad y la del peque. Con forme vayan creciendo, yo mantendría esta premisa, para poder darles autonomía a la hora de ponerse los zapatos

Los mejores marcas de zapatos para los primeros pasos.

Teniendo en cuenta todo lo anterior encontramos varias marcas que cumplían con todo esto. Aquí os ponemos nuestras recomendaciones de calzado para bebes, aptas para todos los bolsillos y gustos.

Zapatillas Gimnsia del Decathlon: Estas fueron las primeras que usamos , con Caleb. Las vi perfecta para parque y juego. Tienen el interior de borreguito y el exterior de tela, por lo que son calentitas y transpirables. Son totalmente flexibles. La suela es antideslizante y tienen refuerzo en la puntera y en el talón, para que no se hagan daño, pero no interrumpe para nada el desarrollo normal del pié.

Zapatos Attipas: Estos son ya un clásico. Por su ergonomía, naturalidad y por que tiene un montón de modelos originales y divertidos para que puedas elegir.

Biomecanics. Estos los podéis adquirir en casi cualquier zapatería. Son totalmente ergonómicos y suficientemente flexibles. Yo los veo perfectos para el invierno y para cuando ya están más afianzados caminando ya que tienen contrafuerte, esto les sujeta el tobillo para que se caigan menos, pero no cumple la premisa de dejar el tobillo libre, sin embargo los veo bien para cuando ya están más sueltos caminando. No tiene ese contaco que si pueden tener los otros zapatos con el suelo, pero de ahi que sean geniales para cuando hace algo más de frio. La calidad de los tejidos es bastante palpable.   

 

Zapatos Bobux: Hechos con cuero ecológico. La suela tiene múltiples zonas flexibles,son transpirables y con suela anti-deslizante.Tiene un sistema de cierre elástico, que ellos llaman elastomastic. Esto último es muy interesante, por que hace que sea fácil de poner pero difícil de quitar.

Zapato Feroz: Este es un nuevo descubrimiento que hice hace poco. Tiene un calzado blandito y flexible. Hecho sin tóxicos en Valencia, por lo que además es un producto de cercanía. La piel es ecológica y tienen microfibra antibacteriana para que transpire el pie del bebe sin problema. Lo que más me gusta es que aúna ergonomia con diseño. Si no juzgadlo vosotros mismos. Os dejamos el enlace de su tienda. Zapatos Feroz. 

zapato feroz

 

 

 

 

 

 

 

 Estas son nuestras marcas favoritas, que esperemos que os ayuden a la hora de elegir. No obstante nosotros somos muy de andar descalzos, tanto sea invierno como verano. Y verlos a ellos disfrutar de las texturas y ver como se manejan con el equilibrio es una gozada. Si aún no anda, no desesperes que todo llega. Como te habrán dicho ya seguro » Una vez que empiezan a andar no hay quien los pare». Disfrutad del gateo, del primer paso y sobretodo disfrutad del desarrollo respetuoso de vuestro bebé.

Todo sobre zapatos y  primeros pasos del bebé. 2

 

 

 

El segundo hijo. ¿Y ahora qué?

El segundo hijo. ¿Y ahora qué?

“Tener un hijo cambia la vida”, es lo que te dicen antes de tener al primero, y cuando vas a tener el segundo te dicen lo de “tener un hijo cambia la vida pero tener dos…” y piensas,¿esos puntos suspensivos que signifcan?. Si ya dormir es un jaleo, comer otro tanto y pasear otro tanto más. ¿Qué ocurre cuando tienes el segundo hijo?, ¿vuelves a empezar? ¿tanto se va a descontrolar la historia?

El segundo hijo. ¿Y ahora qué? 3

Adivinar todas estas cosas al fin y al cabo acaba siendo un sin sentido. Hasta que no estás en el meollo, no sabes a ciencia cierta que es lo que vas a vivir con esa nueva situación. Aun así te puedo decir que no solo se sobrevive si no que se acaba disfrutando. Puede que  con esto no te esté descubriendo nada nuevo, ya que si miles de familias tienen mas de un hijo será por algo, y ya no te cuento sobre las familias numerosas. Sin embargo, cuando ves el segundo positivo una especie de miedo a lo desconocido te asalta. Estabas empezando a tener claro lo que era tener un hijo ( o aun no) y ahora te tienes que enfrentar a una nueva realidad.

Nosotros queríamos tener el segundo hijo, y mientras esperábamos todo era ilusión, pero fue entender que realmente  vendría cuando empecé a marearme con la idea. Durante el embarazo pensé sobre todo estas tres cosas:

–  ¿Cómo ser buena madre sin faltar a ninguno de los dos?: Con Caleb había hecho muchas cosas bien, pero también me había equivocado mucho. Cosas que por desconocimiento no había hecho, ahora las podría hacer, y aunque eso estaba bien me hacía sentir culpable.

¿Podré querer a los dos?: Quería y quiero mucho a Caleb, pero mucho mucho. ¿Cómo voy a ser capaz de querer tanto a alguien más? Todos dicen que se puede, que al final se hace, a mi me lo decían y me lo decían pero hasta que no lo viví no acabé de creermelo. Aún así no te viene mal escucharlo. No solo sabrás querer a los dos, sino que te irá saliendo naturalmente.

¿Cómo se sentirá mi hijo?: Los celos, suelen ser algo normal, pero cada uno lo lleva de manera diferente. Hay niños que desobedecen más de lo habitual otros  que se vuelven más introvertidos, hay quienes buscan llamar la atención de cualquier forma o incluso quienes tenían controlado el esfínter lo dejan de tener. No sabía en cuál sería la reacción ni como lo afrontaría. Al final poco a poco hemos ido encontrando la manera de satisfacer las necesidades del mayor, aun así sigue siendo un proceso de adaptación..

El segundo hijo. ¿Y ahora qué? 4

A todo esto os diré, que así como tenía nuevas preocupaciones, otras ya no lo eran. Cuando llegó Miriam, ya sabía que:

  • Le iba a dar el pecho, que era complicado pero no imposible, si había dificultades con paciencia acabarían resolviéndose.
  • Dormir al principio iba a ser un descontrol, así que el colecho iba a ser nuestro mejor aliado.
  • Cogerla en brazos era necesario, no un capricho de la peque, y aunque a veces me pareciese cansado, pronto pasaría y lo acabaría echando de menos.
  • Mucha gente iba a opinar, pero la ultima palabra la teníamos nosotros.

Si, en este sentido os diré, que bajo mi experiencia hay cosas que haces con mas seguridad y tranquilidad que con el primero, en cierta manera parece hasta más fácil, o eso me lo ha parecido a mi.

Lo que me ha resultado mas difícil ha sido combinar mi tiempo y cariño hacia los dos, sobre todo porque quería dar el cien por cien con cada uno de ellos y aunque cuando lo reflexiono creo que es porque las mamás en circunstancias normales queremos mucho a nuestros hijos y nos exigimos mucho más que con cualquier otra cosa. Siempre he sido un poco despistada en general, pero me permito muchos menos fallos en cuanto a mis hijos se refiere y creo que en eso nos parecemos la mayoría de las madres.

Poco nos vamos adaptando,y creo que tiene mucho que ver con el instinto materno. La culpabilidad poco a a poco se va disipando. Voy ganando confianza y veo como me esfuerzo por darles a los dos lo que necesitan. ( Si a veces hay que decirse a uno mismo que lo estás haciendo bien, sobretodo cuando eres una madre que quieres y deseas lo mejor para ellos).

Una cosa que me ayudó en este punto es conocer a otras madres que pasaban por lo mismo que yo, y que tenían en mente lo mismo, únicamente querían que sus hijos estuvieran bien. Ahí me di cuenta que la culpabilidad es un sentimiento muy común en cuanto a maternidad se refiere y a veces no tiene que ver con que ellos estén mal. Es decir,  puede que nos sintamos hiperculpables cuando en realidad el niño que tenemos en frente no tiene ninguna carencia. Para eso, solo nos necesitan a su lado, dándoles nuestro afecto, todo lo demás está bien, pero no es imprescindible.

En conclusión, cuando viene el segundo hijo, vienen algunos obstáculos o preocupaciones llámalo como quieras, pero la maternidad nos hace infinitamente más creativas, se nos multiplica el amor e incluso a veces sacamos brazos de donde no los teníamos. ¿Podrás hacerlo? Ya te digo que si, que al final el segundo hijo lo que hará será sacar lo mejor de ti.

Consejos para que les encanten los cuentos.

En casa somos unos apasionados de los libros. A nuestro hijo mayor le encantan los cuentos y libros que encuentra. Por eso os queremos contar nuestra experiencia y unos consejos para que les encanten los cuentos.

Nuestros primeros pasos

El primer libro que el Canijo cogió era uno palabras, yo como no tenia ni idea les pedí consejo a mis amigas las profes. Me recomendaron que fuese con imágenes reales. Para entonces el Canijo aún no hablaba, tenía menos de un año, por lo que el libro tenia que ser de cartón duro. Ya que aún la delicadeza no era parte de su repertorio.

Mi sorpresa fue que le encantaba, le daba mil vueltas, pasaba las páginas como podía,  a veces se le pegaban unas con otras. Creo que ese fue su primer entrenamiento con los libros. Fue un descubrimiento para él, no era un juguete, no era un móvil, no era una tele, no era un peluche… La verdad es que fue divertido verle por primera vez menear un libro de esa manera y con ese entusiasmo.

Todo sobre mi

Consejos para que les encanten los cuentos. 5

 

Poco después me entró la curiosidad por los cuentos, y entonces llegó a mis manos el cuento de Pato está sucio. Del que os hablé en otro post. Como os dije sencillo y con onomatopeyas, también de cartón duro. Ahí empecé a ver como se le iluminaba la cara con cada sonido, con cada cara que le hacía. Al terminar me lo volvía a dar para que volviese a empezar. Después el lo cogía e intentaba hacer los mismos sonidos y gestos que yo, eso fue la chispa de lo que se avecinaba. Y no solo por su entusiasmo sino que yo me emocioné tanto que me dio por buscar más cuentos que le pudiesen gustar.

Nuestros consejos para que amen los cuentos.

Tenía dos cosas que sabia sobre los cuentos, tenían que ser resistentes, por lo menos por ahora, y yo debía vivir el cuento y hacer los sonidos todo lo realistas que pudiese. De ahí empecé a aprender nuevas técnicas de cuentista. No soy una cuenta-cuentos profesional, pero he sacado en claro siguientes consejos para que amen los cuentos y libros infantiles.

  1. Conocer el cuento: Con leerlo un par de veces basta para conocer la entonación, los sonidos, las palabras graciosas.Saber cuando hay que hacer una pausa larga, cuando tenemos que sorprendernos o no.
  2.  Vivir el cuento: Si leemos el cuento con pereza, los canijos que son muy listos lo notaran y o se aburrirán también o perderán el interés. ¿Porque van a tener interés si nosotros no lo tenemos?
  3.  Buen ritmo de lectura: Hace poco vi como una amiga le leía un cuento a un niño. Se paraba en cada página, cómo esperando a que lo procesara, el canijo se fue antes de que terminara.  Para no equivocarme con el ritmo, muchas veces dejo que el canijo sea quien lo marque, que pase el las páginas. Al principio solo le dejaba que lo hiciera con los cuentos de cartón, poco a poco le he ido dejando que pase los de páginas de papel y ahora estamos trabajando con los pop-up, poco a poco.
  4. Un lugar cómodo: Nosotros aún no tenemos un rincón de lectura, estamos en proceso de construcción de la habitación (aun siendo conscientes de que por ahora sólo sera la habitación de juegos, el ropero y la biblioteca infantil). Por ahora nos vale el sofá y la cama, con una buena luz.
  5. Sin distracciones: De ningún tipo, sin televisión ni teléfono móvil y eso lo digo sobretodo por los papis o mamis, creo que es importante que mostremos toda nuestra atención en el momento del cuento, ellos son conscientes si el tiempo es de calidad o no.
  6. Poner los cuentos a su alcance: Puede que no todos pero si unos cuantos, y si no tienes mucho espacio ir rotándolos, nosotros tenemos una estantería de cuadros para que los cuentos estén mostrando la portada, pero como teníamos poco espacio, le añadimos un cajón de ruedas.  La idea es que el Canijo coja los cuentos de la estantería y al terminar  los deje en el cajón, y yo hago que vayan rotando  para que no estén siempre los mismos en la estantería.
  7.  Dejar que lo manipulen: Hay cuentos más manipulables que otros dependiendo la edad: Hay que ir dando pasos para que ellos mismos sean conscientes de como se han de utilizar y la delicadeza con la que han que tratarlos. Los de cartón no tienen problema, los de papel  pueden ser primero bajo supervisión  y poco a poco ir dejando que ellos mismos los ojeen. Puede que alguno sufra algún accidente, pero no hay nada que un poco de cinta adhesiva no arregle.
  8. Permitir que ellos te lo cuenten: Llega un momento en el que ellos mismos quieren ser los contadores de cuentos. Creo que esta es la parte más divertida, y nos deja ver que es lo que más les gusta del cuento.
  9. Reinventarse: A veces los cuentos tienen múltiples posibilidades, señalar los colores, los detalles, contar sólo un trozo, inventarse una canción, crear una historia alternativa o añadirle algo que se te ocurra.
  10.  Ver como otros lo cuentan: Algo que me ayuda a mi a contar los cuentos, es ver como lo cuentan los cuentacuentos, tanto los que veo en persona como los que veo por youtube. Aquí teneis algunos ejemplos que a mi me han gustado.

Espero que todo esto os ayude y acabéis igual de enganchados que nosotros, o puede que ya lo estés y uséis otros métodos diferentes. Aunque estoy segura que todos los métodos con cariño y respeto son efectivos con los canijos.

 

¿Y vosotros como lo contáis?

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